マクロビ始めました！

マクロビオティック

今年の１月からマクロビの教室に通い始めました！もともと「医食同源」にl興味があり、食べ物を食べて

身体を良くすることを勉強したいと思っていました。学んでいく中で、食べ物だけではなく、ライフスタイルも大切なんだということが分かりました。

現在、完全ではありませんが、マクロビ的生活を始めています。

これからは、私が生活の中で変わったこと、体感したことをお伝えしていければと思っています。

よろしくお願いします